sakanatonikuの日記

料理、アニメ、映画鑑賞と作詞作曲(趣味)

健康

歩く

いわゆる徒歩圏内というのは1kmちょいだろう。2kmなら自転車かバス。暇つぶしの散歩、歩くことが目的となれば3〜5kmあたりだろうか。上野から秋葉原。大手町から有楽町。池袋、新宿をぐるっと。5km以上の移動にはバスか電車を使う。 この間、試…

SLACK RAIL購入

Slack Rail まず、若い頃から姿勢が悪かった。ついでにあまり運動神経が良い方ではない。 アラフォーを過ぎたあたりだろうか。直立した時に安定しない気がしていた。ふらつく、というほどでもないけれど、ふと気が抜けると姿勢が緩んで、何というか”ふらっ”…