10km散歩 〜 秩父へ（４）

翌朝。

四十代に入ってから「爽やかな目覚め」はほぼない。

朝の３時くらいに一旦目が覚めてうとうとする。見る夢も日常の延長が多くて、あまり楽しくない。うとうとと朝を迎えて７時前に起床。

朝食まで時間があるので、ひとりで川まで歩いてみる。

浅い。魚がいる様子はない。

朝食。

ベーコンエッグ、厚揚げの炊いたん、サラダ、ひじき煮、ゆず味噌なんとか、ポテサラ、昆布巻き、白インゲン甘煮、明太子、笹かま、鯖塩焼き。味付け海苔。

ご飯としじみの味噌汁。

朝食後、今度は妻と川へ。

次の目的地へ。

（続く）